Diario de HenryL., 23 jun. 22


Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
1793 kcal Grasa: 43,36g | Prot: 136,13g | Carbh: 229,38g.   Desayuno: 橙子, 香蕉, 光合力量 全麦夹心欧包(黑巧可可味), 康泉 手撕面包棒(木糖醇全麦). Onces: 雪肤美白丸 - 多种植物复合片, 壳寡糖复合粉, 弹性蛋白肽复合粉, 胶原蛋白伴侣 - 针叶樱桃复合粉, 鱼胶原蛋白(抗糖化型), 透明质酸钠胶原蛋白肽. Almuerzo: 小番茄/樱桃番茄, 蜜瓜, 独角兽厨房 小黄鱼, 虾, 牡蛎, 生蚝, 炒四季豆, 炒菜心. Merienda: 暴肌独角兽 鸡胸肉丸(黑椒味). Cena: 康泉 手撕面包棒(木糖醇全麦), 煎鸡蛋, 光合力量 全麦夹心欧包(黑巧可可味), 光合力量 全麦代餐面包. más...
306 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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