Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 29,55g | Prot: 51,37g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Woolworths Moist Sliced Biltong. Cena: Woolworths Prawn Cocktail. Pasa Bocas / Otros: Mangos, OROS Orange Juice. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robsown
|