Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 76,34g | Prot: 79,49g | Carbh: 246,66g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Черешня, Вареники с Картошкой. Cena: Coffeeshop Company Мороженое Орех с Кленовым Сиропом , Овсяное Печенье, Хлебец, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Магнит Апельсин, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Карамель, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Лесные Ягоды и Мёд, Клубника, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Velen616
|