Diario de The 163cm, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
1777 kcal Grasa: 63,74g | Prot: 72,25g | Carbh: 230,84g.   Desayuno: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (1), Nasi Goreng. Almuerzo: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (1), Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Cena: Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Hazelnut Spread with Cocoa. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Stik Keju. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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