Diario de FranPss95, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1265 kcal Grasa: 42,50g | Prot: 72,68g | Carbh: 149,92g.   Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Chipa Congelada. Almuerzo: Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina. Cena: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Pão de Leite, Banana Nanica. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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