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mi cintura mide 64 cm, cadera 90 cm y busto 89 cm, peso 50.6 kg /:
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912 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 41,14g | Carbh: 147,83g.
Desayuno: Monster Zero Ultra (200ml), Monster Zero Ultra (200ml), Mangos, Café, Kirkland Signature Bebida de Soya Orgánica. Almuerzo: Granvita Oats Avena, Melón , Kirkland Signature Bebida de Soya Orgánica, Calabacitas, Lechuga, Tomates Cherry, Isadora Frijoles Enteros Negros, Soy Chorizo Chorizo de Soya. Cena: Kirkland Signature Bebida de Soya Orgánica, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Bebida de Soya Orgánica, Uva, Papaya. más...
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 Comentarios
22 jun. 22 por el miembro: LaQueNoDejaDeIntentar
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El busto es 90 cm y cadera 89 cm, me equivoqué al escribirlo .-.
22 jun. 22 por el miembro: imastupid.true
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YA CASI LISTA PARA EL VOLUMEN. ☘️☘️
22 jun. 22 por el miembro: DANTE HDZ
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Tienes unas medidas maravillosas
22 jun. 22 por el miembro: erensgirl
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22 jun. 22 por el miembro: javcastrol
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22 jun. 22 por el miembro: FranciscoMoises
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22 jun. 22 por el miembro: imastupid.true
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22 jun. 22 por el miembro: antonio.rincon.alvarez
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22 jun. 22 por el miembro: katiabecerrakon
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No te bases en medidas ni en la bascula, básate mejor en el espejo. Ten en cuenta que el músculo pesa mas que la materia grasa. Ánimo!
22 jun. 22 por el miembro: DerekM1911
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que bien! nunca olvides que la salud es muy importante, las tallas son solo números , saludos 💪❤️
25 jun. 22 por el miembro: Jessica Páezz
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así estaba yo a los 20...
busto 90, cintura 64 y cadera 95. mido 161 cm.
pero normalmente soy gordita, así que para estar así hacia dieta extrema, diariamente 1 hora de zumba, 1 hora de yoga/pilates y 1 de kick boxing. Me exigí tanto hasta que enfermé y entendí que las medidas no importan si no estas bien de salud, y volví a mi cuerpo natural, sin pecho y muy nalgona 😅 pero sana.
después depresión y engordé fatal.
Ahora comenzando a co.er sanamente y viendo logros poco a poquito.
02 jul. 22 por el miembro: Maria Aguirre.
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