Diario de gisvicente, 22 jun. 22

ainda nao cheguei no meu objetivo, mais acho que ja dei uma boa melhorada. porem quando me olho no espelho nao consigo ver esses 14 kls perdidos. tenho medo de estar ficando neurotica ja

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
719 kcal Grasa: 24,91g | Prot: 37,68g | Carbh: 83,25g.   Desayuno: Café com Açúcar, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês. más...

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Comentarios 
Parabéns show. 
22 jun. 22 por el miembro: claudiao.filho
Nossa você está de parabéns e perdeu muito 
22 jun. 22 por el miembro: sagledson
Eu ñ fiz fotos do antes então ñ tenho como comparar por isso tambem tenho esta impressão. As pessoas é q me dizem q estou magra...rs. Perdi bastante medidas, todas roupas servindo bem. Foco sempre. Pro resto da vida.  
22 jun. 22 por el miembro: RutinhaSP
parabéns! Aparece sim a diferença! 
22 jun. 22 por el miembro: Ane Bastos
parabéns! pra nós, parece que não mudou tanto, mas pode ter certeza de que mudou muito! coloque algum shorts que usava antes pra tu ver  
22 jun. 22 por el miembro: Jubassanelli
diminuiu muito 
22 jun. 22 por el miembro: lilian.fe
Parabéns, minha flor! Que evolução incrível. Não se preocupe, eu também só noto a mudança por meio de foto, são coisas da nossa cabeça mesmo. Vamos nos manter firmes 
22 jun. 22 por el miembro: diarioalimentardatay
Obrigadaaaa😍😍  
22 jun. 22 por el miembro: gisvicente
tem muita evolução sim! Parabéns.  
22 jun. 22 por el miembro: aline1104
Eu também tenho essa sensação me olhando no espelho não consigo ver diferença, ai eu pego as fotos, roupas que não serviam. Acho que é comum pois passamos acima do peso por dias, meses, anos e ate o cérebro similar vai uns dias 
22 jun. 22 por el miembro: rhaybazzoni
Eu estava passando por isso até que um dia comecei a olhar as minhas fotos antes da reeducação, e vi muita diferença eu tinha eliminado 15 kg mais eu não conseguia ver isso 😔 esses dias relaxei e voltei a engordar, agora estou recomeçando, mais não está sendo nada fácil, por isso que muito importante da muito valor para cada grama perdida e acima de tudo se amar ❤️ 
22 jun. 22 por el miembro: MarcelaLopes62
É comum a gente não notar os kg off, mas está linda. Parabéns 
22 jun. 22 por el miembro: PatriciaMrr
Parabéns! Incrível seu resultado 😍😍😍 
22 jun. 22 por el miembro: eviebi
Parabéns  
22 jun. 22 por el miembro: Tata.ssp
É normal. Pq a gente vai acostumando com a nova imagem nossa. Aí não vê diferença. Mas nas foros da simm. Eu perdi só 6 e consegui ver diferença nas roupas e nas fotos 
22 jun. 22 por el miembro: daniani_faria
Como não mulher?? Tá bem visível essa perda de peso !! Parabéns continue em frente !! 
22 jun. 22 por el miembro: ellensousa1
parabéns vc estar maravilhosa. E sim é bem visível,aliás muito visível a mudança 
22 jun. 22 por el miembro: Samysaa
Eu acho que vc não percebe porque a perda é distribuída. Veja que seus braços, pernas e barriga estão b diferente de antes. Parabéns! Até me inspirou. 👏👏👏👏 
22 jun. 22 por el miembro: Jacqueline.mitiko
está ótima parabéns 👏👏👏👏 
22 jun. 22 por el miembro: Jessica728
eu também fiquei neurotica, fui do 44 ao 34 e mesmo assim diversas vezes me vejo como antigamente mas tô aprendendo a lidar com isso, quando fico assim vou na galeria ver fotos antigas minhas pra ter certeza aí passa kkkk 
22 jun. 22 por el miembro: Amanda S. Silva

     
 

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