Diario de mirela.patrascu, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1406 kcal Grasa: 41,39g | Prot: 95,81g | Carbh: 165,30g.   Desayuno: Land Skyr Bianco 0,1%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Pesca Noce, Banana, Melone. Almuerzo: Ritter Sport Cacao Selection 81%, Albicocche, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale . Cena: Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Carasau, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Albicocche. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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