Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 72,70g | Prot: 103,81g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Своя Вафли с Овсяными Хлопьями и Творогом., Ritter Sport Шоколад Тёмный, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Шпинат, Помидоры. Almuerzo: Индилайт Сосиски Грандос, Макароны Отварные, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. Cena: Своя Рагу с Кабачка, Моркови, Лука,Моркови, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Своя Спагетти из Полбы Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Пикша Тушеная с Луком и Водой. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Своя Куриная Грудка без Кожи и Масла на Гриле, Своя Вафли Овсянные с Творогом, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|