Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 86,40g | Prot: 85,76g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Лаваш с творогом и сыром (80гр сыра), Золотые Луга Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка. Almuerzo: Alpella Mallow Pie Кокос, Золотые Луга Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Индюшкин Колбаски Отменно. Cena: Нектарин, Мандарины, Микоян Карбонад, Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Творог 9%, Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|