Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 69,35g | Prot: 75,13g | Carbh: 252,50g.
Desayuno: Carne Asada, Galletas, Pan Italiano, Galleta, Riera Tostadas Light, Café Instantáneo . Almuerzo: Pizza Casera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Matambre, Aceitunas. Cena: Sopa de Verduras, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Tostadas, Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Naranja, Manzana Roja, Plátano, Bagley Surtido , Membrillo, Ilolay Queso Untable Clásico, Bollo. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aldanalasaña:)
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