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I thought I had a good day yesterday but the scales thought differently 😪😪
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 24,21g | Prot: 62,34g | Carbh: 122,04g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Plain Waffle, Burgen Fruit Toast. Cena: Continental Creamy Bacon Carbonara Pasta, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Popsicle, Arnott's Ginger Nut, Mainland Edam Cheese Slices, Arnott's Vita Weat Cracked Pepper. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mist1234
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