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21 ene. 15
Diario de hobobeaver, 21 ene. 15
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Great start, going strong. I am motivated, happy & looking to the future.
118,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
38,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2015:
1160 kcal
Grasa: 76,04g | Prot: 75,65g | Carbh: 48,21g.
Desayuno:
Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble.
Almuerzo:
Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Atkins Crustless Chicken Pot Pie.
Cena:
Salsa, Avocados, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cook's Ham Steaks.
Pasa Bocas / Otros:
Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds).
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Very nice, you're off to a great start. Keep it up, looking forward to seeing you continue to lose!
21 ene. 15 por el miembro:
jmb3450
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