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21 jun. 22
Diario de Naduhins, 21 jun. 22
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вот такой обед☺
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2022:
1421 kcal
Grasa: 68,52g | Prot: 35,87g | Carbh: 167,06g.
Desayuno:
Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром.
Almuerzo:
Пискаревский Сметана 15%, Бурже Хлебцы Шведские, Суп Грибной.
Cena:
Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Кофе с Молоком и Сахаром.
Pasa Bocas / Otros:
Сливы, Черешня.
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2560 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
Что за приложение скажите?
21 jun. 22 por el miembro:
Batr1984
приложение Zepp для Amazfit
21 jun. 22 por el miembro:
A.Yulianka
Как можно по Кронштадту находить 14 км. Вы там как заключённый на прогулке мотали круги?
21 jun. 22 por el miembro:
Georg1971A
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