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Kai-Cologne
Diario
21 jun. 22
Diario de Kai-Cologne, 21 jun. 22
Perfil de Kai-Cologne
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Hallo zusammen! Bin grad neu hier.
Kann mir bitte jemand sagen, wie ich im Tagebuch die Mengen eingeben muss? Ich hatte 200gr Linsensalat musste 2 mal das 100gr auswählen… ist schon etwas umständlich oder geht es einfacher?
Gruß Kai
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2022:
2215 kcal
Grasa: 143,92g | Prot: 93,23g | Carbh: 113,14g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen.
Almuerzo:
Aldi Linsensalat, Leziz Döner.
Cena:
Aldi Hummus Natur, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gurke (mit Schale), Römersalat, Olivenöl.
Pasa Bocas / Otros:
Beck's Bier (330ml), Normaler Kaffee.
más...
3471 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
die betreffenden Lebensmittel anklicken,dann kann man das Gewicht oder Portionen auswählen
21 jun. 22 por el miembro:
sandra-hält-durch!
Die Menge lässt sich wie ein Rädchen hoch drehen…
21 jun. 22 por el miembro:
elde03
Ahh, Danke Euch beiden! 👍🏻
21 jun. 22 por el miembro:
Kai-Cologne
Gern😊
21 jun. 22 por el miembro:
sandra-hält-durch!
Herzlich willkommen und viel Erfolg! 🍀
21 jun. 22 por el miembro:
Eckii93
Hi zusammen! Dankeschön 🥰
22 jun. 22 por el miembro:
Kai-Cologne
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