Diario de Suma113, 15 jun. 22

Perfil de Suma113 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022

120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 50 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:

608 kcal

Grasa: 9,19g | Prot: 31,47g | Carbh: 100,93g. Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Buncis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Bubuk Pengganti Makanan Protein. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...

3566 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Suma113

Ver la Historia Completa

Diario de Suma113, 15 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Suma113