Diario de Naduhins, 21 jun. 22

Решила тут утром пиццу, правда неудачно что сегодня😞 живот немного болит. Но вкусно,заместо бутера в самый раз☺ но увлекаться такой едой не буду.

---

1421 kcal

Grasa: 68,52g | Prot: 35,87g | Carbh: 167,06g.   Desayuno: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Бурже Хлебцы Шведские, Суп Грибной. Cena: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Черешня. más...

2560 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...