Diario de Forrest73, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1637 kcal Grasa: 24,00g | Prot: 96,16g | Carbh: 251,58g.   Desayuno: Aptonia Cereal Bars Red Berries, Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone. Almuerzo: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Carosio Riso Carnaroli . Cena: Certossa Pane alla Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Vallericca Mista Sottile, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Pomodorini, Bovino Italiano Tartare di Bovino al Tartufo. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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