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21 jun. 22
Diario de st79st, 21 jun. 22
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Guten Morgen
Heute endlich die 80 kg Marke geknackt 🥳
91,3 kg
Disminuído hasta ahora:
80,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2022:
1459 kcal
Grasa: 63,46g | Prot: 117,69g | Carbh: 143,01g.
Desayuno:
IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen.
Almuerzo:
IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp .
Cena:
Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Borchers Erythrit, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Cranberry-Beeren-Mix.
Pasa Bocas / Otros:
Kluth Macadamias.
más...
5807 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
157 Seguidores
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1 a 20 de 37
Comentarios
Super! Meinen Glückwunsch 😀👍🌞👏
20 jun. 22 por el miembro:
Jolly101
🥳🥳🥳🥳 herzlichen Glückwunsch..... grandios wie Du durchziehst 💪💪💪
20 jun. 22 por el miembro:
Angela☆☆
Also wirklich unglaublich 😁🥳🥳🥳 Glückwunsch 🥳💪
20 jun. 22 por el miembro:
myna13
Oh Man/n das ist so krass, RESPEKT!👍
20 jun. 22 por el miembro:
@Hella 🙋
glückwunsch🎉🎊
20 jun. 22 por el miembro:
Harzgirl79
Super! Gratulation! 👍👍👍👏👏👏👏💪💪💪
20 jun. 22 por el miembro:
miem111
WAHNSINN 🏆💪🏼👍🏻
20 jun. 22 por el miembro:
roland1012
Der Hammer, was für eine Leistung! Herzlichen Glückwunsch 🎉👍🏻
20 jun. 22 por el miembro:
📚 MrsLP
Sensationell !!! Glückwunsch 🏅🏆🏅
20 jun. 22 por el miembro:
Jule Go !
Das ist spitze 💪🏻🎉💥
20 jun. 22 por el miembro:
Puppi Popcorn
Gratuliere zu deinem grandiosen Erfolg 🥳🥳🥳
20 jun. 22 por el miembro:
nini0689
toller Abnehmerfolg. Respekt 👍
20 jun. 22 por el miembro:
ines-h
👍🏻🥳
20 jun. 22 por el miembro:
MaxiMinus10;-)
Klasse. Großartiger Meilenstein 👍👍👍
21 jun. 22 por el miembro:
Sascha.Martin
Stark! Glückwunsch! 👍👍👍
21 jun. 22 por el miembro:
thu-online
Glückwunsch 🎊 👍
21 jun. 22 por el miembro:
Franzi 55
😊💪💪💪
21 jun. 22 por el miembro:
willi Muehlenbaeumer
Wahnsinn. Respekt 👍👏👏👏
21 jun. 22 por el miembro:
proudmary2010
waaaaaahhhhnsinnnn 🥳🥳🥳
21 jun. 22 por el miembro:
nöhöhöhö
😳😎💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳🥳
21 jun. 22 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
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