Когда не добираю белка или куда-то убегаю, то делаю коктейль. Клубнка + прот + молоко+ вода+ сахзам. кбжу 251/23/6/25
|
1335 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 96,77g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Ёбатон Протеин, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Cena: Ёбатон Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darcymaguir
|