Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 167,11g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Banano, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco, ElPozo Pavo, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas). Cena: Peras, Hacendado Judia Verde Plana, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Whey +Proteinas Vainilla. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanpherrerac
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