Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 67,64g | Carbh: 399,09g.
Desayuno: Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Sek Kaşar Peyniri, Migros Kiraz, Nektarin, Domatesli Etsiz Spagetti. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Tabata - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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