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20 jun. 22
Diario de Naduhins, 20 jun. 22
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замечательное начало недели💪✨
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2022:
1016 kcal
Grasa: 41,76g | Prot: 60,67g | Carbh: 99,26g.
Desayuno:
Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники #1.
Almuerzo:
Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов.
Pasa Bocas / Otros:
Черешня.
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2386 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas.
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Comentarios
тарелочка старого советского сервиза, помню такой с детства🙃🙃
20 jun. 22 por el miembro:
Olivka
как же это вкусно 🤪
21 jun. 22 por el miembro:
krislalai
красота) вкусно и полезно 👍👍👍
21 jun. 22 por el miembro:
angelina_2906
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