Diario de melliunger, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1719 kcal Grasa: 82,87g | Prot: 68,17g | Carbh: 169,58g.   Desayuno: Wachtelei, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen. Cena: Reis (Gekocht), Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme, Hemme Milch Naturjoghurt Mild, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, K-Classic Wald-Heidelbeeren. más...
284 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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