Diario de Accaerre, 20 jun. 22

Porridge ai mirtilli, cerchiamo di migliorare questo lunedì pensando che il buon giorno si vede dal mattino... e specificamente dalla colazione direi!

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1479 kcal Grasa: 45,78g | Prot: 82,45g | Carbh: 190,44g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mirtilli, Basis Porridge, Latte Parzialmente Scremato, Semi di Lino, Semi di Chia. Almuerzo: Zucchero, Caffè Macchiato, Albicocche, Bulgur, Würstel Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Cipolle, Melanzana. Cena: Penne di Lenticchie Rosse, Mozzarella Light, Polpa di Pomodoro, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Enerzona Chips 40-30-30, Ciliegie, Pesca Noce, Gran Biraghi Biraghini. más...
447 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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