Diario de Emiliano Ferrari, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
2209 kcal Grasa: 44,85g | Prot: 225,80g | Carbh: 225,36g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Osella Robiola, Barilla Pasta, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Zucchine, Pescanova Filetti di Baccalà. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ciliegie, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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