Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 120,95g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Курага, Ясно Солнышко Геркулес , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батоша Хлеб Пшеничный из Муки Второго Сорта, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Чернослив. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Cena: Родимая Сторонка Кефир 1%, Вареное Яйцо, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан, Серышевский Йогурт Греческий, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha@teplo
|