Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 65,52g | Prot: 52,55g | Carbh: 199,10g.
Desayuno: Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yeşil Erik, Muz. Almuerzo: Torku Kakaolu Fındık Kreması, Ketçap, Tereyağı, Kekik (Kurutulmuş), Bağdat Pul Biber, Migros Tam Yağlı Yoğurt , Kayısı, Yeşil Erik, Spagetti. Cena: Ayçiçek Yağı, Performans Fıstık Ezmesi, Ekmecik Kepekli Galeta, Kıymalı Taze Fasulye. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Şişkocuk
|