Diario de mirela.patrascu, 19 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
1657 kcal Grasa: 56,98g | Prot: 76,43g | Carbh: 205,56g.   Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Coop Farina di Cocco, Albicocche, Land Skyr Bianco 0,1%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Santa Lucia Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Coop Mandorle Italiane Sgusciate, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Certossa Crostini Integrali . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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