Diario de st79st, 19 jun. 22

Guten Morgen 😎
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 79,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
1747 kcal Grasa: 53,95g | Prot: 211,62g | Carbh: 104,04g.   Desayuno: Äpfel, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Edeka Salatmix Traditionell, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika. Cena: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Kluth Macadamias, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp. más...
4775 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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