Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 165,65g | Carbh: 256,55g.
Desayuno: Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ja! Putenbrustfilet, Milram Frühlingsquark, Graubrot, Äpfel. Cena: Galbani Mozzarella, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Traubensaft, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Backpulver, Beeren, Eier, Whey, Magerquark, Butter aldi, Backpulver, Beeren, Eier, Whey, Magerquark, Butter aldi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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