Diario de naila hanzevanna, 18 jun. 22

Menu makan malam ku seadanya dengan 285 kalori . Tahu kukus, telur rebus, selada sayur di rebus No MSG, kimchi , sambal bawang .

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
1111 kcal Grasa: 44,08g | Prot: 88,68g | Carbh: 95,14g.   Desayuno: Bamboe Saus Lemon, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. Almuerzo: Mony Cincau Hitam, Susu Kedelai, Jambu Biji. Cena: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Mie, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempura Udang, Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete, Kacang Almond. más...

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Comentarios 
kimchinya looks seger bgtt  
18 jun. 22 por el miembro: alfinanur258
Iya kak … pedes asam 
18 jun. 22 por el miembro: naila hanzevanna
kimchinya buat sendiri atau beli ka?  
18 jun. 22 por el miembro: veronica.sigalingging88

     
 

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