Diario de adesta., 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
2060 kcal Grasa: 96,91g | Prot: 51,18g | Carbh: 244,68g.   Desayuno: McDonald's Ice Cream Cone, Bakwan, Bebek Goreng, Lontong, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Almuerzo: J.CO Donat , Fiesta Ramen, Sushi. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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