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664 kcal
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Grasa: 11,18g | Prot: 35,63g | Carbh: 103,91g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Bubuk Pengganti Makanan Protein. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Suma113
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