Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 65,65g | Prot: 97,46g | Carbh: 232,84g.
Desayuno: Bakpao, Mustika Ratu Kunir Asam, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Hati Ayam, Ampela, Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Sate Ayam, Bumbu Kacang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|