Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3526 kcal
|
Grasa: 187,41g | Prot: 246,10g | Carbh: 224,26g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Яичный Белок, Katana Соевый Соус, Albatros Креветки. Almuerzo: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt , Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, BotyBar Crunch Barberry Candy, Veldhuyzen Сыр Маасдам, Пирятин Сыр Грация 20% , Пирятин Сыр Парменталь, Bluedino Сыр Гауда, Alesto Фисташки Солёные, Том Паста Кешью, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Абрикос, Croco Brezel, Клубника, Белоцерковский Творог 0%. Cena: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter, Ferrero Duplo White. Pasa Bocas / Otros: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diasman
|