Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 105,45g | Carbh: 185,14g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Творог 5%, Помидоры, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Almuerzo: Лента Вишня, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры, Оливковое Масло, Гречка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Cena: Булгур, Магнит Яблоко, Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Капуста Тушеная без Масла, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Грецкие Орехи, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|