Diario de laterne_, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
2167 kcal Grasa: 51,29g | Prot: 151,83g | Carbh: 261,05g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann Hazelnut Mousse, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Almuerzo: Beste Ernte Gewürzgurken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Edeka Tatar. Cena: Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: ESN EAA. más...
3477 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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