Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 19,60g | Prot: 113,15g | Carbh: 47,27g.
Desayuno: Pisang, Energen Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Le Minerale Air Mineral, Muscle First Pro Isolate. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
gerakan bebas - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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