|
Налиставшись ленты FS опять расстроилась... Никогда не похудею... Спорт не люблю, овощи не люблю... Есть мало не могу 🤦♀️ И вообще. Периодически теряю понимание что, как и зачем. Вроде и худеется немного. Но хочется побольше. И эти бесконечные думы что же есть и как наесть белок уже надоели.
|
1569 kcal
|
Grasa: 83,33g | Prot: 84,10g | Carbh: 117,52g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Новый Продукт Улитка с Маком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Каша Овсяная. Almuerzo: Nesquik Шоколад, Лук, Магнит Чеснок , Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Баранина, Жирные Сливки, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Cena: Шербет, Баранина, Магнит Чеснок, Горторг Бузулук Хлеб Боярский, Жирные Сливки, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. más...
|
|
 Comentarios
Не вешай нос! Я тоже люблю покушать. Пошли на стадион. Можно просто ходить.
18 jun. 22 por el miembro: svetikmos
|
Бегать со своим весом я даже при желании не смогу)))) поэтому только ходить) да, наверное начну ходить на стадион. Каждый день собираюсь просто гулять хотя бы, но никогда не получается. То времени нет, то сил, то желания... В общем одни отговорки) И хоть говорят: "Зачем тебе стадион? И так можно ходить и бегать", но всё же... Как-то стадион больше дисциплинирует. И опять же вес... По резиновому покрытию беговой дорожки легче ходить, нежели по земле или по асфальту)))
19 jun. 22 por el miembro: alena_minaeva
|
Кстати, приложение "начни бегать" уже есть и даже пару раз использовалось 🤣
19 jun. 22 por el miembro: alena_minaeva
|
Терпеть не могу грейпфрут. И первый раз слышу о том, чтобы заменить овощи на фрукты)))) Фрукты это тоже сахар) А вы худеете очень быстро) Поаккуратнее) можно сильно откатить. Был опыт. Поэтому теперь большая потеря веса меня пугает. И я осторожничаю. Хотя это так мучительно медленно худеть)
Для меня заниматься, ходить и гулять одной не проблема. Я люблю быть в одиночестве. А вот путешествовать мне точно не с кем🤣
19 jun. 22 por el miembro: alena_minaeva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|