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makan mlm cmn 186 kkal dah kerasa kenyang bgttt, tinggal campur sedikit garam, lada, sedikit saos. mantabss <3
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1139 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 33,25g | Carbh: 181,56g.
Desayuno: Dodol, Madu, Jeruk, Quaker Oat. Almuerzo: Batagor Batagor, Tahu Gejrot. Cena: Telur Rebus Lunak, Kentang Rebus, Buncis. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de akulangsing22
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