Diario de lizgoodreal, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
974 kcal Grasa: 42,41g | Prot: 75,52g | Carbh: 78,86g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu, Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Brokoli, Sohun Kaca Sohun. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Sawi Putih, Telur Rebus Lunak, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Pisang Goreng, Combro, Es Kopi dengan Susu. más...
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