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963 kcal
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Grasa: 19,32g | Prot: 52,33g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: チーズ, ライ麦パン（低カロリー）, サラダ, サーモントラウト. Cena: そうめん. Pasa Bocas / Otros: CGC ミックスフルーツゼリー. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 52 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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