Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 10,95g | Prot: 35,85g | Carbh: 59,24g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Tee ungesüßt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Blumenkohl Röschen, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). más...
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4020 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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