Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 104,90g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: California Gold Nutrition Омега-3, Грецкие Орехи, Клубника, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Spaghetti N.5. Cena: Клубника, Грецкие Орехи, Сыр, Metro Chef Соус Кисло-Сладкий, Тунец, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Heinz Кукуруза Сахарная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|