Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 68,78g | Prot: 131,32g | Carbh: 191,53g.
Desayuno: Патрик и Мари Торт, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Danone Сыр Творожный Классический , Самокат Сыр Голландский, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almuerzo: Оливье без Заправки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Клубника, Сывороточный Протеин, Магнит Персик, Самокат Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Ашан Киви, Магнит Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|