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#alaMamita
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16 jun. 22
Diario de #alaMamita, 16 jun. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2022:
796 kcal
Grasa: 21,25g | Prot: 33,61g | Carbh: 118,67g.
Desayuno:
Belmount Sosis Sapi , Indo Prima Dimsum Siomay Daging Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Mazola Minyak Kanola, Sawi Putih, Kembang Kol, Wortel, Pakcoy, Nasi Putih, Bawang Putih.
Almuerzo:
Sawi Putih, Belmount Sosis Sapi , Wortel, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Mangga, Jeruk, Amanda Kokona, Ellenka Fiber Creme.
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Comentarios
brp kalori ini kak ..
15 jun. 22 por el miembro:
mpid
Sekitar 500 kal Ka
15 jun. 22 por el miembro:
#alaMamita
Mantaappp jadi pgn jugaaa masak nasgor ya kak 😁
15 jun. 22 por el miembro:
mpid
Iya Ka… ini td nasinya sekitar 100 gr, sayurannya yg banyak… pake telur jg 🤤 banyak banget porsinya
15 jun. 22 por el miembro:
#alaMamita
salfok sm jeruknya..kok bisa pas bgt di wadah bekal itu 😍
15 jun. 22 por el miembro:
meeyadeenatha
Iyaa jg ya… padahal itu jeruk terakhir di kulkas td pagi.. 🤭
15 jun. 22 por el miembro:
#alaMamita
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