|
Мое "До и После". Было непросто, были глупые диеты, много тренировок(иногда чересчур много) Весь путь избавления от плохих привычек, до полного перекраивания рациона и образа жизни в целом.
|
1404 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 69,24g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Магнит Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Мария Печенье Галетное. Cena: Здравушка Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яйцо, Картофель Отварной. más...
|
|
1 a 20 de 42
 Comentarios
Мне кажется, вам пора остановится худеть.
15 jun. 22 por el miembro: beefsteakz
|
Результат огнище, очень красиво и пропорционально
15 jun. 22 por el miembro: helgahoopoe
|
15 jun. 22 por el miembro: darina20182
|
Супер 👌🏻Я даже могу угадать Ваш рост ~164см)
Похоже на мою фигуру
15 jun. 22 por el miembro: Lollka)
|
beefs1eaks, да как раз работаю над этим.)
15 jun. 22 por el miembro: darcymaguir
|
Lollka), нет я совсем малютка 158см😊
15 jun. 22 por el miembro: darcymaguir
|
Супер результат! Восхищаюсь и вдохновляюсь вами!!!
15 jun. 22 por el miembro: aksi0311pi
|
helgahoopoe, с генетикой мне фортануло. Тонкая талия и пухлые бедра досталась от мамы😅
15 jun. 22 por el miembro: darcymaguir
|
Фигасе красота! Талия узкая, ножки мощные! Я в полном восторге!!! 💓
15 jun. 22 por el miembro: lia-osteo
|
Шикарная фигура! Как у Барби!
15 jun. 22 por el miembro: Ilkaeva68
|
lia-osteo, Спасибо! Цель похудения как раз и завязана на ногах. Весь жирок уходит в бёдра и ноги, все время пытаюсь уменьшить. А талия бонусом, худеет моментально😁
15 jun. 22 por el miembro: darcymaguir
|
Шикарный результат 🔥🔥🔥 Вы большая молодец👍
15 jun. 22 por el miembro: Клыкова Ирина
|
Боже, какая фигура пряталась под жиром! 👍💐
15 jun. 22 por el miembro: Irina5039
|
15 jun. 22 por el miembro: lidiyanester
|
Как красиво! Лучи восхищения вам за труд
15 jun. 22 por el miembro: Yu_lisssa
|
Мне раз и нравятся такие ноги. Жир-то у вас с верха бёдер ушёл, а вот шикарные мышцы ног остались. Супер! 😍🥰❤️❤️❤️
15 jun. 22 por el miembro: lia-osteo
|
lidiyanester, VAN.TOR, рост 158
15 jun. 22 por el miembro: darcymaguir
|
15 jun. 22 por el miembro: XO OX
|
Секси хат!!!Вы невероятно целеустремлённая умница!!!
15 jun. 22 por el miembro: Oleeechkala
|
elgordo2, да на тот момент тоже так думалось😅
15 jun. 22 por el miembro: darcymaguir
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darcymaguir
|