22,8 KFA
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 46,89g | Carbh: 218,78g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ja! Walnusskerne, Banane. Almuerzo: Möhren, Wirsing, Real Thai Rote Curry Paste, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Pflanzenöl, Tofu Natur. Cena: Rote Paprika, Guacamole, Breadies Fladenbrot Wraps. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Banane. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klaus45
|