Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 48,21g | Carbh: 256,71g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Spiegelei, Kartoffelsalat, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Cena: Harry Sammys Power Super Sandwich, Popp Geflügelsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Naturjoghurt, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, After Eight Mint Chocolate Thins, Erdbeeren, Zitronen Sorbet, Buttermilcheis. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 12 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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